Самое лучшее
Одним из самых вкусных и очень полезных блюд считается мяса кролика, которое традиционно готовят в духовке или тушат под маринадо...
Для приготовления потребуется: три утиных грудки, семь больших мандаринов, 50 грамм сливочного масла, один бокал белого сухого вин...

Эффективные диеты для похудения

|| 13 апреля 2015, 13:58

Приближается летний сезон и многим женщинам очень хочется привести фигуру в порядок, избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья...

|| 18 февраля 2015, 08:22

Диету шведского врача – диетолога Анны Юханссон часто называют диетой «6 лепестков красоты». Она, как и другие эффективные диеты для похудениянабирает популярность в Европе. 

|| 30 декабря 2014, 15:54

Автор каждой диеты для похудения  много говорит о пользе и эффективности, но намного меньше – о противопоказаниях. Так что прежде чем решить, что яичная диета на две недели – это то, что вам нужно, все-таки изучите внимательно набор разрешенных продуктов, их термическую обработку, чем можно заменить в случае какой-то реакции организма. 

|| 27 декабря 2014, 17:42

Кроме знаменитой белковой диеты, известный диетолог Пьер Дюкан разработал не менее эффективную французскую диету для похудения, рассчитанную на 14 дней. Она уникальна тем, что на протяжении всей диеты в организм поступают все полезные вещества,  но в то же время уходят лишние килограммы.

|| 31 июля 2013, 14:10

 

Среди многочисленных способов борьбы с лишним весом хорошо зарекомендовала себя имбирная диета. Эта диета работает не сразу, однако дает стабильные результаты, постепенно убирая лишние килограммы. Преимуществом этой методики является ее простота, безопасность и отсутствие жестких ограничений в режиме питания.

|| 18 октября 2012, 17:06

 

Белковая диета популярна у культуристов и спортсменов, которые желают увеличить мышечную массу. Этой системы питания нужно придерживаться не менее 14 дней. Это не так много в сравнении с другими. Приложив небольшие усилия, с помощью белковой диеты можно быстро добиться ощутимых результатов.

|| 18 апреля 2012, 01:19
Бессолевая диета Суть данной диеты заключается в полном или частичном отказе от приема соли. Людям, которые страдают хроническими или запущенными заболеваниями, рекомендуется полный отказ от приема соли. Не волнуйтесь, ваш организм будет получать соль с продуктами (овощи, хлеб, мясо и т.д.).
Пошаговые фото-рецепты


Интересный видеоролик
  • Кулинарный поединок Бобров vs Покровский



  • Популярное